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En 2019/2020 j'ai intégré une formation de coach pro durant 6 mois où j'ai été moi-même coachée pour un sujet à résoudre, aidée et accompagnée me permettant d'atteindre mon objectif. A présent je vous propose l'aide que j'ai reçue, avec une écoute bienveillante, sans complaisance et sans jugement pour vous accompagner à atteindre votre objectif (dans une mesure atteignable) en vous soumettant parfois quelques conseils.

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Si j'ai choisi de faire le métier de coach c'est pour venir en aide aux personnes qui traversent des moments difficiles, des blocages dans leur vie en général.

Bien que nous ayons des proches qui nous apportent un soutien moral, un réconfort, une écoute lorsque nous rencontrons des difficultés, ils ne peuvent pas trouver la solution à notre place car nous sommes tous différents et ce qui convient à une personne n'est peut-être pas valable pour l'autre.

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Faire appel à un thérapeute dont le métier est de "coacher" les personnes afin de faire émerger leur potentiel et de mettre en lumière les solutions qu'elles ont en elles pour atteindre leurs objectifs s'avère utile.

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- Mes missions en tant que coach : être à votre écoute, déterminer vos besoins, vos attentes et objectifs par des questions, en créant un climat de confiance, sans émettre de jugements ni sur le parcours ni sur vos choix. Je vous aide à cerner les problèmes et les blocages en prenant du recul pour une réflexion constructive afin de mieux progresser. Nous définissons ensemble un accord dans un cadre de travail et un plan d'action avec un certain nombres d'étapes intermédiaires. Au fil des rendez-vous, je vous propose des "outils", des méthodes qui vous permettent d'avancer rapidement entre les séances en toute autonomie, je vous aide à exploiter vos ressources et les moyens que vous avez à votre disposition pour évoluer vers votre objectif. Je ne résous pas vos problèmes, mais je vous apporte les clés pour que vous puissiez le faire en sortant de vos schémas habituels. Je vous accompagne sur un temps déterminé qui est défini dans un contrat signé par les 2 parties (coache et coaché(e)). Liée par le secret professionnel je m'engage à ne pas divulguer le contenu des entretiens. Chaque coach a sa propre méthode et ses propres "outils", le contenu des séances est généralement constitué d'échanges verbaux et de mise en situation. Il est nécessaire que vous puissiez appliquer les données établies entre 2 séances pour évoluer rapidement et de relever des petits challenges. A chaque entretien nous faisons un point sur les progrès quitte à redéfinir les étapes.

-Un bilan est établi en 5ème séance et en dernière séance un bilan complet permet d'avoir un retour de l'accompagnement et de vérifier que les objectifs ont bien été atteints. 

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En résumé :

- Chaque séance dure en moyenne 40mn à 1h15, soit en présentiel, soit en visioconférence, soit par téléphone.

- Il est utile de recevoir 5 séances minimum pour constater le résultat en cours... et jusqu'à 8 séances (maximum 10).

- Une pause de 10 à 15 jours est nécessaire entre chaque séance pour permettre de travailler sur vous-même et établir ce qui vous aura été demandé et ce que nous aurons mis en place ensemble d'un commun accord, car c'est vous et vous seul(e) qui pouvez avancer, faire les choses nécessaires à votre évolution pour réussir, en modifiant certains points.

- Notre premier contact se fait par téléphone pendant 10mn environ afin de faire connaissance et si vous le souhaitez prendre un 1er rendez-vous.

- Puis au 2ème rendez-vous, si nous convenons de poursuivre le coaching ensemble, j'établis un contrat en bonne et due forme à retourner signé (des 2 parties "coache/coaché(e)").

- La confiance, le respect mutuel et la confidentialité entre "coach" et "coaché(e)" sont importants et obligatoires pour le bon déroulement de séances constructives.

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- Un coach en développement personnel ne peut en aucun cas s'occuper d'une pathologie qui nécessite une prise en charge médicale, comme une dépression par exemple.

 

- A présent, la décision vous appartient.

Souvenez-vous que "nous sommes ce que nous créons" ; "nous créons ce que nous sommes" et "les actes nous définissent".

Le plus important c'est vous : renaître de vos épreuves et vous accomplir.

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Belle et agréable journée !.

Prenez soin de vous.​

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Tarif : 70 € / séance

payable à chaque séance

 

(par chèque ou espèces pour séances en présentiel),  (par virement bancaire pour séances par téléphone/visio).

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